Into Health
실제로 제공되는 기능만

모든 트래커를 주머니 속에

무료 요금제에는 핵심 트래커 열 개가 포함되며, 그중 다섯 개를 켤 수 있습니다. 프리미엄에서는 프라이빗 및 18+ 트래커, 케어 루틴, 무제한 전환이 열립니다.

무료

수분

하루 수분 목표와 탭 한 번 기록.

무료

수면

취침·기상 시간, 수면의 질, 주간 추세.

무료

복약

복약 일정, 복용 기록, 재처방 알림.

무료

영양

식사, 칼로리, 하루 목표.

무료

운동 & 헬스

계획, 세트, 연속 기록, 진행 상황.

무료

기분

감정 태그와 함께하는 매일의 체크인.

무료

신체 & 활력 징후

체중, BMI, 혈압, 혈당, 심박수.

무료

생리

주기, 생리량, 증상, 예측.

무료

임신

주차별 발달, 증상, 이정표.

프리미엄

리셋 & 끊기 트래커

음란물, 흡연, 음주, 약물을 프라이빗한 연속 기록과 계획으로 관리.

프리미엄

친밀감 & 가임력

파트너, 체위, 임신 계획 — 18+.

프리미엄

습관, 체크인 & 케어

습관, PHQ-9/GAD-7 체크인, 스킨케어, 그루밍, 치아, 손톱 관리.

무료

정신 건강

호흡 운동, 두뇌 훈련, 스트레스 완화.

프리미엄

사이클링

거리와 페이스를 기록하는 라이딩.

무료

건강 기록 & 타임라인

건강 기록, 자가 평가, 하나의 통합 피드.

기기 내 인텔리전스

인사이트는 당신의 기기에서 계산됩니다

추세, 알림, 어시스턴트가 모두 로컬에서 실행됩니다. 분석을 위해 업로드되는 것은 없습니다.

기기 내 어시스턴트

내 기록에 대해 답하고 다음 행동을 제안하는 규칙 기반 어시스턴트. 모두 기기에서 계산하며 클라우드를 쓰지 않습니다.

추세 & 분석

주간·월간 그래프, 연속 기록, 평균, 트래커 간 상관관계.

스마트 알림

복약, 수분, 켜 둔 트래커를 위한 로컬 알림.

프라이버시가 곧 기능

어떤 것도 휴대폰을 떠나지 않습니다

계정도, 클라우드도, 건강 데이터 분석도 없습니다. 기록은 당신이 관리하는 로컬 데이터베이스에 남습니다.

기기에 저장

기록은 휴대폰의 로컬 데이터베이스에 저장됩니다. Into Health 계정도 서버 사본도 없습니다.

생체 인증 잠금

앱을 열려면 Face ID, Touch ID 또는 지문 인증이 필요합니다.

내보내기 & 가져오기

모든 데이터를 파일로 내보내 백업하고, 새 기기에서 가져오세요.

아직 없는 것

랜딩 페이지에서 약속하기보다 없는 것을 솔직히 적습니다.

  • 기기 간 동기화 (현재는 내보내기/가져오기 지원)
  • 클라우드 백업
  • 의료기기 기능 또는 진단

당신의 일주일로 직접 써 보세요

Into Health를 다운로드하고 1분 안에 기록을 시작하세요. 계정도, 복잡한 설정도 없습니다.

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