Jeder Tracker, in deiner Tasche
Kostenlos umfasst zehn Kern-Tracker — schalte beliebige fünf ein. Premium schaltet die privaten und 18+-Tracker frei, Pflege-Routinen und unbegrenztes Wechseln.
Wasser
Tägliches Trinkziel, mit einem Tipp erfasst.
Schlaf
Zubettgehen, Aufwachen, Qualität und Wochentrends.
Medikamente
Einnahmepläne, Dosierungen und Erinnerungen zum Nachkaufen.
Ernährung
Mahlzeiten, Kalorien und Tagesziele.
Workouts & Gym
Pläne, Sätze, Serien und Fortschritt.
Stimmung
Tägliche Check-ins mit Emotions-Tags.
Körper & Vitalwerte
Gewicht, BMI, Blutdruck, Glukose, Puls.
Periode
Zyklen, Stärke, Symptome und Prognosen.
Schwangerschaft
Wöchentliche Entwicklung, Symptome und Meilensteine.
Aufhören-Tracker
Pornografie, Rauchen, Alkohol und Drogen mit privaten Serien und Plänen.
Intimität & Fruchtbarkeit
Partner, Stellungen und Familienplanung — 18+.
Gewohnheiten, Check-ins & Pflege
Gewohnheiten, PHQ-9/GAD-7-Check-ins, Hautpflege, Styling, Zähne und Nägel.
Mentale Gesundheit
Atemübungen, Brain Training, Stressabbau.
Radfahren
Fahrten mit Distanz und Tempo.
Befunde & Zeitleiste
Gesundheitsdaten, Assessments und ein gemeinsamer Feed.
Intelligenz auf dem Gerät
Insights, auf deinem Gerät berechnet
Trends, Erinnerungen und der Assistent laufen lokal. Nichts wird zur Auswertung hochgeladen.
Assistent auf dem Gerät
Ein regelbasierter Assistent, der Fragen zu deinen Einträgen beantwortet und den nächsten Schritt vorschlägt — berechnet auf dem Gerät, ohne Cloud.
Trends & Analysen
Wochen- und Monatsdiagramme, Serien, Durchschnitte und Korrelationen über alle Tracker.
Smarte Erinnerungen
Lokale Mitteilungen für Medikamente, Trinken und die Tracker, die du aktivierst.
Privatsphäre ist das Feature
Nichts verlässt dein Handy
Kein Konto, keine Cloud, keine Analyse deiner Gesundheitsdaten. Deine Einträge bleiben in einer lokalen Datenbank, die du kontrollierst.
Auf deinem Gerät gespeichert
Deine Daten liegen in einer lokalen Datenbank auf deinem Handy. Es gibt kein Into Health Konto und keine Serverkopie.
Biometrischer Schutz
App nur mit Face ID, Touch ID oder Fingerabdruck öffnen.
Export & Import
Alles als Datei fürs Backup exportieren und auf einem neuen Gerät importieren.
Was noch fehlt
Wir sagen lieber, was fehlt, als es auf einer Landingpage zu versprechen.
- Sync zwischen Geräten (Export/Import geht schon)
- Cloud-Backup
- Medizinprodukt-Funktionen oder Diagnosen
Teste es mit deiner eigenen Woche
Lade Into Health und starte in unter einer Minute. Kein Konto, kein Setup-Labyrinth.
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