Sono · 7 h 42 min
Finalmente entende seu sono
Hora de dormir, hora de acordar e tendências semanais, lado a lado.
Acompanhamento de saúde privado
Toda a sua saúde,em um só lugar
Água, sono, medicamentos, nutrição, treinos, humor, ciclo e gravidez. Um app, todos os registros e tudo no seu celular.
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Registros
Tudo o que importa em um só app
Doze registros feitos para anotar rápido todos os dias — com gráficos e insights calculados no seu aparelho, não nos nossos.
Ver todos os registrosÁgua
Hidratação em um toque, com metas que se ajustam a você.
Sono
Hora de dormir, hora de acordar e a tendência da semana.
Medicamentos
Horários, registro de doses e lembretes de reposição.
Treinos e academia
Siga planos, registre séries e mantenha a sequência viva.
Nutrição
Refeições em segundos e o panorama calórico do dia.
Humor
Check-ins diários que revelam seus padrões.
Bem-estar mental
Respiração, jogos mentais e alívio do estresse.
Ciclo
Previsões do ciclo, sintomas e fluxo.
Gravidez
Progresso semana a semana e marcos.
Corpo e sinais vitais
Peso, pressão, glicose e frequência cardíaca.
Ciclismo
Pedais com distância e ritmo.
Prontuário e linha do tempo
Registros de saúde, avaliações e um feed único.
Feito para ser privado
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Insights
Padrões a partir dos seus próprios registros
Sono
Noites, qualidade e horários de dormir
Diário
Cada registro, agrupado por dia
Como funciona
Três passos. Só isso
Sem labirinto de configuração, sem contagem regressiva de teste e sem conta para criar.
01
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Baixe em a App Store. Sem conta, sem cadastro e sem e-mail.
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