Todos os registros no seu bolso
O grátis inclui dez registros essenciais — ative os cinco que quiser. O Premium libera os registros privados e 18+, as rotinas de cuidado e trocas ilimitadas.
Água
Meta diária de hidratação com registro em um toque.
Sono
Hora de dormir, hora de acordar, qualidade e tendências semanais.
Medicamentos
Horários, registro de doses e lembretes de reposição.
Nutrição
Refeições, calorias e metas diárias.
Treinos e academia
Planos, séries, sequências e progresso.
Humor
Check-ins diários com tags de emoções.
Corpo e sinais vitais
Peso, IMC, pressão, glicose e frequência cardíaca.
Ciclo
Ciclos, fluxo, sintomas e previsões.
Gravidez
Desenvolvimento semanal, sintomas e marcos.
Largar hábitos e vícios
Pornografia, cigarro, álcool e drogas com sequências e planos privados.
Intimidade e fertilidade
Parceiros, posições e planejamento de fertilidade — 18+.
Hábitos, check-ins e cuidado
Hábitos, questionários PHQ-9/GAD-7, skincare, barba, dentes e unhas.
Bem-estar mental
Exercícios de respiração, treino cerebral e alívio do estresse.
Ciclismo
Pedais com distância e ritmo.
Prontuário e linha do tempo
Registros de saúde, avaliações e um feed único.
Inteligência no aparelho
Insights calculados no seu aparelho
Tendências, lembretes e o assistente rodam localmente. Nada é enviado para análise.
Assistente no aparelho
Um assistente baseado em regras que responde perguntas sobre os seus registros e sugere o próximo passo — calculado no aparelho, sem nuvem.
Tendências e análises
Gráficos semanais e mensais, sequências, médias e correlações entre registros.
Lembretes inteligentes
Notificações locais para medicamentos, hidratação e os registros que você ativar.
A privacidade é o recurso
Nada sai do seu celular
Sem conta, sem nuvem e sem analytics sobre seus dados de saúde. Seus registros ficam em um banco de dados local que você controla.
Guardado no seu aparelho
Seus registros ficam em um banco de dados local no seu celular. Não existe conta Into Health nem cópia em servidor.
Bloqueio biométrico
Peça Face ID, Touch ID ou sua digital para abrir o app.
Exportar e importar
Exporte tudo em um arquivo para backup e importe em um aparelho novo.
O que ainda não existe
Preferimos listar o que falta a prometer na landing page.
- Sincronização entre dispositivos (exportar e importar já funciona)
- Backup na nuvem
- Funções de dispositivo médico ou diagnósticos
Teste com a sua própria semana
Baixe o Into Health e comece a registrar em menos de um minuto. Sem conta e sem labirinto de configuração.
Baixar o app